Носите спортивные солнцезащитные очки, когда бегаете.Они будут вашей первой линией обороны.Он не только защищает вас от ультрафиолетовых лучей и яркого света, но и защищает ваши глаза от сильного ветра во время быстрых упражнений.Спортивные солнцезащитные очки также защищают глаза от песка, летающих насекомых и веток деревьев.Особенно при беге летом летающих насекомых больше утром и вечером, и они будут сверлить глаза, если не будут осторожны в процессе бега.Эта ситуация заставит людей чувствовать себя очень некомфортно.Ношение солнцезащитных очков может помочь предотвратить попадание посторонних предметов в глаза.В процессе бега по пересеченной местности сложно обращать внимание на ветки по обеим сторонам дороги, потому что они слишком сосредоточены на дорожных знаках и дорожных условиях, что будет часто чесать глаза.